2026.9.1北风，凉快，干爽，开海
农历七月二十，又是小滩集。出门赶集并不知道买什么东西，只是出去转一转，看到什么可以买的，那就买一下。最后买了一颗菜花，3块钱一斤，买了一袋瓜子，15块钱一斤，我要了10块钱的，还有7个花卷，6块钱。朋友在的时候，还每天都要做饭炒菜，但朋友不在了，我一个人又不想做饭，也不想炒菜，吃得越简单越好。中午就蒸三个花卷，好几天都没有炒菜了，今天大概是要炒一个菜，一颗菜花撕一半下来，和青椒放在一起炒，就可以作为午饭了。晚上再吃几个花卷。土鸡蛋的价格稍微降了降，不过有的摊位是7块2，有的摊位是7块钱。我觉得还是太贵了，吃不起，还是买超市里另外那种便宜的薄皮鸡蛋吃吧。天气很好，很凉爽，蓝天白云，但是云也有点多，鱼鳞天。有人说有台风，我不知道南方哪里又有台风，我并不关心。台风对山东沿海的影响非常之小，这也是我喜欢胶东半岛的一个原因，没有台风。赶集的人不算多也不算少，当然没有七八月份那么热闹，那么拥挤。但太阳稍微有点晒，出门带了一个遮阳帽，一是为了遮太阳，二是为了遮我的秃头。秋天也凉快，戴帽子不像夏天那么热。我的发型现在是M秃，而且白头发极其多，一点都不漂亮。所以我每次自己理发就索性剃个光头。又有一个月没剃光头了，找个时间再剃一次。哎，衰老的躯体。
早上出门赶集，还不觉得北风很大，但也觉得凉快。我实在太喜欢北风了。对于北方来说，北风意味着什么呢？就会带来凉爽、带来干燥、带来清新、带来舒适。中午睡午觉，躺在床上，忽然听到外面风声大作，树叶吹得哗哗响，风又变得更大了。一看天气预报，显示北风为6级，气温26度，但体感温度只有21度。这和夏天也完全不一样了，夏天就是反过来的，气温30度，但体感温度有35度。所以我老是强调，我实在太喜欢北风了，太喜欢秋天了。天上的云也变得不那么阴沉灰暗了，云是白的，天是蓝的，给人一幅天空澄净的画面。今天也是威海开海的日子，每年5月1号到9月1号是禁渔期，想必大海的颜色也变得清澈了。
傍晚快5点，有一个陌生电话打进来，显示是山东威海。我正好没看手机，所以错过了。即使我看到了，也会立即挂掉，我从来不接陌生电话。我在想这个电话是哪里的，谁知道我的电话号码，我猜又是官方的某个公务员吧。我实在不想和他们打交道，不知道他们是找我有好事还是坏事。我最近写文章、发视频，也没有黑乳山银滩的，大概不是坏事吧。但我也不想跟他们打交道，不想跟任何官方系统里边的人有来往。以后我得把手机的通信关掉，让他们打不进来，我也看不到他们的电话。我有电话恐惧症。之后我骑车出门溜达，外面非常凉快，甚至有点冷了，年纪大的都开始穿长袖和长裤，甚至有些人披了一件外套。但大部分人还是短袖短裤拖鞋。总之，明显的天气变得非常之舒适。骑车到家家悦超市，没看到便宜的打折食品，什么也没有买。但是却看到了一个金发碧眼的外国美女，让我十分震惊。她和一个男的在一起，男的看起来也是外国人，我觉得他们是俄罗斯人，但也不一定对。前些年也偶尔看见一些外国人，但今年这是第一次看见外国人，还觉得挺新奇的。想拍照片、拍视频，但觉得又不好，所以也没拍，就记录在这里吧。去海边，今天也是大浪，尽管是农历二十，不是农历十五，但潮水依然很高，不过海水有一些浑浊，不是清澈的。岸上坐着很多老人，在吹风、在看海、在静静地发呆。乳山银滩的秋天确实非常之适宜，他们可以待到国庆之后。再之后骑着自行车去银龙湾夜市，夜市上的人也少了很多。去南昌拌粉，吃了一份炒粉，12块钱的，里边有鸡蛋，足够作为我的晚餐。和年轻老板聊天，他说这两天人一下子少了很多。我问他摆摊摆到什么时候，他说大概10月中旬。他去年也摆到这个时候，之后就没有生意了。夜市上有人赠送可爱的小奶狗，免费领养，但也没有人去领。我非常喜欢小狗，也想养小狗，但我在这个世界上自己都是一个流浪者一个漂泊者，哪里能好好的安顿我的小狗？即使我领养了一只小狗，万一我要出门，又把小狗托付给谁呢？我在这边也没有朋友。即使有朋友，麻烦别人也是一件我不愿意做的事情。我照顾不了小狗，更不能照顾一个女人和小孩。
2026.9.2拉肚子
晚上睡觉，舒服；早上起来，也舒服，毫无炎热之意。蓝天，白云，北风，空气干燥，天空澄净。工人在楼下割草，空气里有青草的味道。晨光照在身上暖暖的，阳光也越来越斜了，渐渐往屋里深处移动。打扫一下房屋，让自己住的地方更清洁。想起以前在北京上班，从来就没有做过这些事情，每个月有清洁阿姨上门来收拾。在北京7年，我也从来就没有做过饭。人在不同的环境，就呈现不同的状态。你根本就不知道扫地也会很累，手很酸。但是这种完全照顾自己的感觉还是非常美妙。在城市里生活过于方便，人好像是被圈养的。人应该做一些体力活动，就像扫地，就像做饭，既可以锻炼身体，也可以在做这些事情的时候思考人生。昨天买了一颗比较大的菜花，中午撕下来一半，用热水煮一下，和青椒在一起炒，就是大大的一盘菜。再蒸两个花卷，昨天买了7个，吃了3个，还剩4个。我的午饭就是两个花卷和一盘菜花。当然菜花只吃一半，还留下一半。晚上再吃剩下一半，再蒸两个花卷。简简单单的饮食，一天就做一顿，做两顿也会觉得烦。中午有点晒，天上大朵的白云，天空依然很蓝。
不知道为啥，今天居然拉肚子。但好像也没有吃错东西，饮食很正常。但我也知道，最近吃饭有点不规律。之前朋友在的时候，每天还做饭，按时吃喝。但朋友不在了，我一个人就变得非常随便，饿了才吃，常常过了时间。看来还是要规律吃饭，最重要的是多喝水。今天一天也没有出门，本来想傍晚出去，但感觉骑自行车会有点凉，也没有特别漂亮的夕阳晚霞可看，就懒得出去了。在家里也是玩手机玩电脑，关注我公众号上面的文章的流量。长视频是不想做了，因为流量太低，做长视频花的时间也更多，还不如在我擅长的地方去做，就多写一写公众号，多发一发微信视频的短视频。写公众号文章也可以借助AI。总之我要用一种轻松的方式去赚钱，如果赚钱非常辛苦，既没有挣到大钱，还把自己累着了，那就太不值得。夜里窗外确实非常之凉快，有很多虫子在叫，已经听不到知了的叫声了。又开始读英语、读古诗词，一定不能停止学习，要让自己变成一个丰富的人。少刷短视频，少看美女。多运动。天气凉了还有一个好处，不出汗了，运动也少，身上很干净，到了晚上不用洗澡，节省水电。
在乳山银滩生活，我几乎是没有社交的，所以我常常说自己是一种隐居的状态。在现实层面，即使去超市买东西，现在也不用跟任何人对话，收银员说多少钱，我刷卡就行了，不用动嘴；动嘴的地方只有在赶集的时候，问这个东西多少钱，才会说一句话，仅仅只有一句话，“这个菜花多少钱？”我不跟房东寒暄，也不跟邻居打招呼，每个月去物业交水电费，也只是问一下要交多少钱。其他时间我都是自己一个人待着，自言自语也好，一言不发也好。在网络层面，这两年我基本上也不跟网友聊天了。以前我说B站是我唯一的社交渠道，这两年在B站上发视频，我再也不看评论了，发上去就不管了，不在乎互动会不会给我带来流量。根据我以往的经验，我觉得网友根本就不知道我在说什么，理解不了我的内心以及我的言外之意。即使有人真正的能理解我，我也不在乎是否会错过他们，社交只会消耗我的精力，君子之交淡如水。我实在不知道社交能够给我带来什么好处。我当然需要表达，但是我不需要交流。我就像周伯通被囚禁在桃花岛，可以通过左右互搏来取悦自己。我需要朋友，但我只需要那些支持我、赞美我、拥护我的朋友，而不需要任何批评我、评论我、贬低我的朋友，那样的人也算不上是朋友。再就是年纪大了也很难再交到新朋友，小朋友也不愿意跟你玩了，这是一个年龄的事实。我有以前的几个朋友就足够了。我并不感到寂寞，虽然偶尔也会感到迷茫，但是我自己能够找到出路。我这个人实在太独立了，一个只依靠自己的人，当然不需要社交。
2026.9.3美好的秋天
早上起来很凉快，阳光灿烂，普照万物。我走到阳台上去，看外面的树木。一只小狗走过来，跳到栅栏上去，跑到了小区外面。一只猫在草地上拉屎，拉完以后转过头看了一眼，把自己吓了一大跳，蹦蹦跳跳跑远了，也不掩埋自己的屎。鸟儿在树上叽叽喳喳。今天天上没有云。北方的秋天实在是太美了，北风刮过来，空气里带着沁人的凉意。北边的天空比南边的天空更蓝，蓝得让人忍不住赞美它，太澄澈了，太干净了，比宝石还要珍贵。谁不爱这样的秋天？上午10:45，太阳在头顶，而西边偏北的天空还能看见只剩下上面一半的月亮，颜色有点淡薄，十分安静地挂在树梢，以肉眼看不见的速度下落，天地不言，日月不言，万物自由生长。秋天也特别适合睡觉，最近几天每天午睡都会睡好几个小时，醒来也不愿意下床，只想躺着。
昨天一整天都没有出门，今天白天也没有出门，到了傍晚，觉得还是出去走一走吧，尽管也不知道出去干吗，那就出去骑骑自行车，吹吹风，看看风景。外面很凉快，甚至有点冷，年纪大的都穿长袖长裤了。天上没有云，去潮汐湖那边看落日，骑到那边去，太阳刚好落下去。岸上站着几个人，桥上也站着几个人，天边是一种昏黄的红色。正在涨潮，海里的水往潮汐湖里涌。去家家悦超市，没看到打折的熟食，但是奥尔良烤鸡降价了，七八月份都是16.9，现在已经是14.9了。不过以前更低的时候，只要12.9。我吃了饭出来，肚子并不饿，如果没吃饭，我可能又买了一只奥尔良烤鸡。等下次再买吧。银龙湾夜市的人也更少了，没有那么喧嚣。另外一家家家悦超市，看到了便宜的饺子，1公斤只要7.9，于是拿了两袋，15.8。如果是那种贵一点的饺子，1公斤要16.9，太贵了，吃不起。所以看到便宜的饺子赶紧抢购。1公斤饺子我可以吃三个晚上，也就是说三个晚餐，我一般晚上不想做饭就吃饺子，那两袋饺子就可以吃6天。所以想低成本的生活下去，真的非常容易。在我们国家，躺平一点不难。晚上听到外面很多地方都在放鞭炮，觉得有点奇怪，但我很快就想到了，这也是胶东半岛的一个节日，财神节。只有胶东半岛这边才过，其他地方都不过。去年应该也记录过这件事情，每年农历七月二十二日。听说有些人今天还要吃饺子，很凑巧，我晚上又去买了饺子回来。
我常常会纠结，只关心自己，不关心别人，不关心人类，是不是太自私了？但是今天我突然想明白了一个问题，我没有必要去关心别人。如果我不想关心别人，那我就不去关心别人，不必自责，不必假装高尚。因为关心我自己，就是关心人类，我自己不就是人类中的一员吗？“关心自己，就是关心人类。爱自己，就是爱人类。”我要对自己好一点，“自私”一点，不必委屈自己去迎合别人，不用对别人负责。中国人老是说责任，对这个有责任，对那个有责任，就是不对自己负责，把自己的身体搞坏了，把自己的心情搞坏了，那谁又来对你负责呢？即使对别人负责，也是互相的，我对你负责，你对我负责吗？不必一味的付出，不求回报。有些人可以收到经济上的回报，有些人可以得到精神上的满足，只强调付出都是在给你洗脑。
想学英语，但是没有找到好的素材。学了几十年的英语，还是不会说，也不会写，就像一个废物一样。总想把英语学好，但实在找不到办法。我不觉得是毅力的问题，而是方法的问题。从4月份到6月份，有两个月份写英语日记，其实也不是我自己写的，我说中文，让AI把中文翻译成英文，坚持了两个月。但后来出门去云南就没有再坚持了，回来以后也不想再用这个办法，因为本来我在写中文日记，又去写英文日记，有点重复。但又没找到其他办法。假如说我的英语特别好，我当然可以去写英文文章，发英文视频，但这条路实在不好走。最近在读古诗词，学中文、提高中文素养，我倒是找到了办法，就是读唐诗宋词，长一点的古文，等等。但是学英文不能用这个办法，学英文得有实际的作用，我还想要快速的熟练。就像赚钱一样，学英文对我来说也是一件非常困难的事情，痛苦啊！什么时候才能把英文学好？
2026.9.4人类AGI时代到来
一早醒来，看见大新闻ChatGPT 6发布，还说人类AGI时代到来了。虽然很振奋，但是也知道，对我们普通人来说，暂时毫无作用。普通人连高级的大模型都用不上，太贵了，用不起，只有那些有钱人才用得起。有钱人会变得越来越有钱，穷人只会变得越来越穷，贫富差距拉得更大。对我个人来说，即使我用得上高级大模型，但我总觉得AI就是AI，不能模拟真实的人类。我是一个搞抽象的博主，但是AI无法搞抽象，这就是它最大的缺陷。我认为人类和AI最大的不同就是会搞抽象，我得保持搞抽象的能力，这也是我在人工智能时代的优势。
中午稍稍有点热，太阳很晒，不能出门，有一只知了在叫。温度有30度，体感温度31度。不像昨天万里无云，今天天上有云，东北风四五级。不想炒菜，只是煮点饭，在饭里加了半个红薯，刚好又买了豆豉鲮鱼罐头，豆豉和鲮鱼正好下饭。吃完饭又困得很，接着睡个午觉。昨天买了饺子，傍晚就吃饺子，吃饺子是最简单的饮食，拿到开水里煮一下就可以了，但是要拌一碟酱油和醋，蘸着吃。本来想着吃完出门溜达一下，但兴趣索然，最后也没有出门。站在窗户边看了一下西边的天空，并没有特别漂亮的晚霞。我们小区还算安静，一栋楼并没有几户人家，到了6点多就能听到窗外虫子的叫声，此起彼伏，偶尔也有狗的叫声。今天还有一个新闻，就是特斯拉的Cyber Cab上市了，无人驾驶L4级别，有点像人类群星闪耀时。最先进的技术都在美国，所以学好英语十分有必要，不然你怎么去了解最新的技术呢？少刷美女，多看英文讲座。一定要静下心来，好好学习，沉淀自己，和别人拉开距离，不要堕落。
有一种不知道是不是对的感觉，我的胡子长得特别快，一两天就冒出来了胡子茬，两三天就要用胡须刀剃一次，不然就长得特别难看，显得很颓废很沧桑。大概是雄性激素的分泌出现了变化。因为我肚脐眼也长了几根毛出来，以前肚脐眼从来不长毛，我知道有些男生下面的阴毛会一直连到肚脐眼来，但我在40岁以前在肚脐眼都没有长过这种长的毛。从今年开始，肚脐眼就长了几根比较长的毛。我问AI为什么会有这种现象，它告诉我，就是雄性激素的分泌出现了一些变化。但是这种变化只是作用在肚脐眼，而不是作用在头顶上面。我也搞不清楚原理，因为我很奇怪为什么肚脐眼会长出毛来，而头顶却变得越来越秃。没想到40岁以后身体也会出现这些变化。所以人一定要活得长一点，你才能知道50岁、60岁、70岁、80岁、90岁、100岁，人体又会发生什么样的变化。这也是一种有趣的人生体验，不是吗？
别人都说现在做自媒体，想赚钱、想赚流量，就一定要做露脸视频或者直播。总之，就是必须展示你自己。可是我并不想做这样的内容，以前觉得自己是不是害羞、自尊心太强、有容貌焦虑，但现在我觉得归根到底，是因为我不想跟社会产生交流。也就是说，我不喜欢社交，我也不想社交，至少是我不想跟绝大多数人社交，我只想跟极少数人社交。露脸或者直播，就是一种形式的社交，别人知道我长什么样子，就想来认识我，或者在乳山银滩的人，就会在街上跟我打招呼。而社交对我来说是一件非常麻烦的事情，非常耗费精力的事情。就比如说我要做露脸视频或者直播，总得穿一件衣服吧，但我在家里就想一件衣服也不穿，甚至全裸着，小弟弟晃来晃去。我不喜欢表演，我觉得那太虚伪了。人人都在表演、摆拍、嘶吼，也不嫌累。我当然想赚钱，但我还不至于饿死，我可以不去做自己不喜欢做的事情。我在乳山银滩躺平，就是想寻求一种安静的、轻松的生活方式，而不是被流量裹挟着进入人群竞争。
有人说：真佩服你，能在乳山银滩这样的鬼城待那么久。我不禁笑了起来，这有什么困难的？我好像从来不会感到寂寞，或者说孤独吧，寂寞和孤独好像是同一个意思。虽然有时候我会觉得无聊、空虚或者虚无，但我从来不会觉得寂寞或者孤独。很多时候我都无法理解孤独，我不知道到底什么是孤独。很多人都说自己很孤独，但我真的无法感同身受。我实在太喜欢一个人待着了，尤其是来乳山银滩以后，我基本上不想跟任何人打交道，甚至不想跟任何人说话，最多只是去超市买东西或者去赶集，我要问一下这个东西多少钱，才会和别人说一句话。其他时候，我都是独来独往，不跟任何人说话。即使半年不跟别人说话，我也觉得无所谓，也能忍受下去。只是半年不动嘴的话，你的口语水平就会快速退化。因为我有过这样的经历，所以为了保持自己的口语水平，我会自言自语，或者做自媒体，在视频里聊一聊天。但现实中我不太喜欢跟别人说话，我觉得和别人聊天对我来说毫无益处，因为每个人都是一座孤岛，你跟别人聊天就像鸡同鸭讲，还不如跟AI聊聊天呢。现在AI那么发达，AI比你的任何朋友都要聪明。当然，我不是排斥交流，我只是觉得绝大多数的交流都是无用的，甚至耗费精力的。我不想参与这些无益的交流，除非你能特别了解我的意思，甚至我的话外音。但我觉得这个世界上人和人还是很难相互了解的，所以我不想浪费我的口舌。人和人为什么难以互相了解？有一个很重要的原因是，绝大多数人都不够坦诚，互相防备着。我相信交流是有用的，交流可以慢慢的深入，只是我现在已经没有这个耐心去理解任何人，我也不渴望有人能够理解我。也不是说我对他人失去了信心，只是我确实年纪大了，变得特别喜欢独处。即使我在年轻的时候，我也不知道什么是寂寞或者孤独。年轻时交女朋友，只不过是因为身体的冲动，并不是因为心里的寂寞。年轻时的社交也只是为了让自己显得合群而已，并不是我真的喜欢那些社交。我更喜欢的还是自己一个人待着，看书也好，看电影也好，看风景也好。这大概就是我的性格吧，我喜欢自己一个人慢慢的观察、慢慢的琢磨，得出自己的结论。我太喜欢独处了，这就是我为什么能在乳山银滩待上四五年，甚至愿意继续待下去的原因。乳山银滩提供了一个安静的环境和一些基本的物资，我不需要和别人打交道，就能生存下去。
2026.9.5天气好极了，钱几乎没有
今天的天气也特别好，阳光灿烂，蓝天白云，刮着东北风。站在阳台看着外面，就心情舒畅。昨天一天没出门，今天一定要出门。以前我老说在海边一天不出门就难受，但现在确实不像刚来的第一年那么兴奋，可以隔一天再出门。骑着自行车出去，大马路上空空荡荡，一片开阔。只有在银龙湾小区附近能看到不少人，其他地方的街上基本上都没有人，海边也没有人。我一直骑到海边去，把自行车锁一下，走到沙滩上去。哇，一望无际！海浪比较大，大海的颜色还没有转变成翡翠绿，有一点灰暗，可能再过一些日子，到9月中旬才会变得清澈。我有的是时间等待。沙滩上只有零星的几个人，我喜欢这样的状态，好像无人之境。沙滩上干干净净，一点垃圾也没有，不像七八月份有很多游客，他们就会乱扔垃圾，把沙子也踩得坑坑洼洼。但现在就是一片纯自然的状态，我喜欢大自然，而不喜欢人类。多看大自然，少与人纠缠，他人就是地狱。我在乳山银滩快整整4年了，基本上也没有什么社交，我也不喜欢社交，我就喜欢独来独往，一个人在沙滩上慢悠悠的走着，踩着软软的沙子，让清凉的海水冲一冲我的脚丫子，感受海风、感受阳光、感受自由和平静。我再也不能做城里人了，我再也不想融入人群了，只想和大自然、和大海、和沙滩、和海风、和阳光、和秋天融为一体。
下午没有再出门，中午煮点米饭，也不想炒菜，吃点豆豉鲮鱼，吃点外婆腊肉菜，都是熟食。睡了一个午觉，大概有两三个小时，春困秋乏，醒来也不愿意下床，在床上玩手机，好像有点堕落，但也不知道干什么。之后又起来玩电脑，直到傍晚，煮了13个饺子，作为我的晚餐。生活简直太简单了。太阳落下去一二十分钟，西边的天空显现出一种神秘的紫色，就像王勃《滕王阁序》里写的，烟光凝而暮山紫，非常漂亮的紫色，只能用眼睛看，手机拍不出来那种美。还有一颗明亮的星星挂在西边的天空，大概是启明星。窗外凉风习习，秋虫鸣叫。
在心里边，我当然希望有人能够理解我，成为我的知己。但一来我拒绝去认识新朋友，就没有机会让别人来了解我、理解我。二来以前的朋友基本上也都不联系了。所以我只能孤家寡人。我拒绝去认识新朋友有很多理由。第一，我觉得社交太麻烦。第二，我不太相信别人。我对他人已经失去了信心，很难有一个人会让我觉得交朋友是一件快乐的事情。或者说，只要你不是一个自私的人，交朋友肯定是双向付出的，对方要付出，你也得付出。但我什么都不想付出了，因为我看不到这样一个人值得我为他付出，常常都是付出而得不到回报，好心没有好报，好人也没有好报。我想交一些年轻的朋友，但是年轻人也不愿意跟我玩了。即使有人愿意跟我玩，但是交朋友也要花钱，而我又没有钱，也舍不得花钱。我还是太穷了，穷人大概不会有朋友，穷人只会越来越穷。即使是网络上的虚拟社交，我都觉得太累了。我觉得自己全盘托出了自己，很容易被理解。但就是没有人能够理解我，常常问一些傻逼的问题。我也不愿意跟傻子玩。而以前的朋友呢？大家都走上了不同的道路，有的人结婚了，有的人生孩子了。最主要的是大家不在一个城市。谈恋爱不要搞异地恋，交朋友同样不要搞异地的。最后就只能和以前的一些特别要好的朋友联系，但大家无事也不聊天，除非有特别的事情。回到钱上面来，只要你有钱，就会有女朋友，就会有同性朋友，即使是狐朋狗友也不会少的。
2026.9.6依旧美好秋天
早上起来，天空依然蓝的让人难以置信，蓝的好像不像是真的。早上也很凉快，一点也不热，太阳照着很舒服。昨天晚上我听到一只蟋蟀在我房间里叫，但不知道它在哪里，直到早上起来上厕所，才听到它在厕所里边。我一动它就不叫了，我不动它接着叫。等我拉完屎，我在角落里发现了它，抓住它，拿在手上，把玩了一会儿，它居然没有跳走，在我手指之间爬来爬去。最后我把它扔到了楼下的草丛里。农历七月二十五，又是小滩集，出门赶集。随便买了一些东西，西红柿两块五一斤，买了5个；青椒三块五一斤，买了5根；6块钱7个花卷，买了一袋；15块钱一斤的瓜子，买了10块钱。鸡蛋还是7块钱一斤。海鲜摊上面的海鲜看起来也不像是新打捞上来的，但是扇贝很多，小的10块钱5斤，大的20块钱5斤。9点多，太阳渐渐有点晒了，赶集的人和上一次差不多。到了傍晚又不想出门，西边的天空景色普通，有一只蝉还在不停的叫着，孤独的蝉。开始读英语，虽然没找到好的素材，但是以前积累了一些资料，就读以前的一些新闻稿子，用最笨的办法，就是书读百遍、其义自见，先把语感练起来。每天也要多读一读古文，中国的古诗词，好的句子记在心里，对写作总会有帮助。中午煮了很多饭，做了一个菜，青椒和菜花在一起炒，中午吃一半，晚上再吃一半。虽然外面很凉快，但是室内总有一点闷，睡午觉起来，还是喝了一个小瓶装的可乐，给自己降降温。写公众号蹭了太多乳山银滩的热点，有时候实在不想写乳山银滩了，想换个主题，但又不知道写什么。不写乳山银滩又没有流量，又挣不到钱。做短视频也完全没有找到自己的赛道。夜里，窗外静悄悄，路上的路灯也都熄了，一片漆黑，乳山银滩又恢复了鬼城原来的面貌。
很多事情你不记下来，过去或者像我这种老派的人是写日记，现在是拍照片和拍视频，你就特别容易忘掉。之前有一年我断了写日记，也就是2024年年初到2024年10月底我离开乳山银滩去北京那一段时间。因为第一年，也就是从北京开始到在乳山银滩的一整年，我写了一年半的日记（2022年7月到2023年年底），之后觉得有点乏味，第二年就没有再写日记。也就是我在乳山银滩的第二年（从2024年初开始），没有一天一天的记录下来。只是重点总结了两篇日记，也就是乳山银滩的冬天（2023年冬）和乳山银滩的夏天（2024年夏）。因为没写日记，我几乎都想象不起来那一年都干了什么，去了哪里。绞尽脑汁才回忆起，在那一年的2月份，大概是过完年以后，正月十五之前，我离开了乳山银滩，出去旅游了一趟，去了洛阳和开封，然后回武汉，回老家。也就是说，2023年的年后和2024年的年后，我都回过老家，但2025年的年初和2026年的年初，我就再也没有回过老家了。我一直以为自己有三年没有回过老家，实际上只有两年没有回过老家。所以只要有机会，还是一定要天天写日记，把每天的事情记录下来，把每天的心情思绪也记录下来。只要不记录下来，你就很难回忆起来，甚至基本上都忘掉了。但是有文字记录或者照片或者视频，那就特别容易勾起回忆。想起这些事情，因为我在计算我有几年没有回过老家了，本来以为我有三年没回过老家了，但实际上我只有两年没有回过老家。我在想什么时候再回一次老家，但我真的确实不想回去。回去以后的麻烦事太多了，像我这种40岁还没有结婚的人，回去只会丢尽颜面，难以应付家里人的狂轰滥炸和另眼相待，除非我挣了大钱，给每个人一个大大的红包，他们才会闭嘴。
2026.9.7白露
今天是白露，又是一个新的节气。早上起来，外面空气清新凉爽，忍不住多呼吸几口，天空蓝得清澈透净，好像美玉，云朵白得像一个乖巧白皙美女的皮肤，软软糯糯。秋日的阳光也在阳台上快速向里边推进，房间里的亮光越来越多。秋天实在太美好了，我每天都要赞美它。昨天一天没出门，今天必须得出门。下午4点多骑车出去，本想去家家悦超市买一只奥尔良烤鸡，如果只要14.9的话。可惜我骑着自行车去了两个家家悦超市，一家卖16.9，一家卖14.9，但是都卖完了，太可惜了，又没有肉吃了。如果有奥尔良烤鸡，我还会兑一点自由古巴来喝一喝。没有奥尔良烤鸡，那只能回去煮速冻饺子了，饺子里边还有点肉，猪肉白菜的。从海边回来的一段路上有很多银杏树，有一些银杏树看着营养不良的样子，树叶都黄了，树叶都掉的差不多了，但大部分正常的银杏树的叶子还是青色的，很茂密。在银龙湾广场看到有人竖了一块牌子，上面写着糖友之家，我想什么是糖友之家，下面的小字写着二型糖尿病。到了夜里几乎是不可能出门的，就在家里待着，玩手机、玩电脑。出去外边也是一片寂静、一片漆黑，大海什么也看不到。差不多从现在起到冬天、到来年春天，晚上都不会出门，一直到来年的5月1号之后，天气渐渐暖起来，才可能在夜里出门溜达，因此有大半年不出门。也就是说有大半年是没有夜生活的，像这样的情况年轻人肯定无法忍受，所以留不住年轻人。偶尔也会怀念大城市的灯红酒绿车水马龙人来人往，但在大城市生活成本太高了，我住不起。
人的记忆真是太奇特了。我觉着人和AI最大的区别就是，人会遗忘，而AI不会遗忘。倒不是说人会把所有事情都忘掉，只是人会忘掉绝大多数细枝末节、无关紧要、微小琐碎的事情，但会记住一些关键的细节，甚至那些关键的细节也不是记住的。就拿我以前来说，那时候也没有写日记，也没有手机拍照片、拍视频，很多事情根本就不是记住的，而是自己构想出来的。不仅很多事件是构想出来的，而且很多感受也是构想出来的，甚至很多情绪都是时过境迁的，并不是当时真正的感受，戴上了滤镜，做了一些虚构等等。可是这不影响你现在的状态，人是可以改变记忆的，也可以改变历史的。可是AI不会，AI它会记住所有的事情。如果你让它记住当时的感受，它也会牢记当时的感受。但人真的不一样，人会忘记，人会虚构。高考时的画面是什么样子的，我当时是什么样的心情，我完全不记得了，只是知道有那一天，有那一件事情。大学毕业时我是如何离开校园的，当时的情绪又是什么样子的，我也不记得。幸好我离开北京时写了很多日记，通过这些日记，我会知道当时发生了什么事情，我的心情又是如何，但不看日记，我也完全想不起来。日记帮我保存了我的记忆，这就是记录的意义。羡慕现在的年轻人以及以后的小孩，他们的一生都可以被图片和视频记录下来，而我们80后、90后的婴儿时期、少年时期、青年时期甚至中年时期，都没有被记录下来，消失殆尽。
有时候会觉得自己活着好像太没有激情了，从来没有热烈、激烈的活过。当然，大多数中国人都是这样活着的，中国人的生活哲学就是中庸嘛，不能太极端。可是这样活着也太憋屈的，老是首鼠两端，老是要考虑后果，老是要瞻前顾后，活得太谨慎了。尤其是过了30岁、过了40岁，更不敢冒昧地去做一些冒险的事情，情绪也不能太激动，要做一个情绪稳定的人，连骂人都要三思而后行。年轻的时候常常骂人，骂天骂地，操他妈的，我去你妈的，我去你大爷的，我操你家十八代，滚你他妈的，我去你丫的，你他妈就是一个傻逼，你他妈想死，你他妈就是欠揍，傻逼玩意，有多远滚多远，不要让老子看见你，干你娘的……现在看见麻烦事，看见麻烦人，只想躲得远远的，躲在自己的房间里，躲在自己的世界里，你都是对的，不愿意和任何人产生冲突。年纪大了，越来越小心了，一个确实是身体上越来越苍老，不能随随便便动怒动气，和别人干一场；另外一个也是心理上越来越畏缩，再没有年轻时的心气。当然还有一个原因，就是穷人胆子本来就很小，他不敢随随便便的冒险，冒险的成本太高了。就像我连买股票买黄金都不敢，我只敢把我的存款放在最稳定的基金里面，拿着最低的收益。可是也知道，这样永远都不会发大财，永远都不会有波澜壮阔的人生，只能一辈子平平淡淡，甚至一辈子都是底层牛马，爬不到高处去。想要成功至少要胆子大，想要成功就得去冒险。但也正是因为各种矛盾，最后这也干不成、那也干不成，一辈子就这样蹉跎过去，充满了遗憾，但也无可奈何。唉，长叹一口气，甚至现在连叹气都不会，就像苏轼说的心似已灰之木。
2026.9.8停电，奥尔良烤鸡
昨天晚上9:15突然停电了，屋里边一片漆黑，外面的小区也是一片漆黑。但是走下楼去小区门口看看情况，却发现小区北边的楼房的电都没有停，只有南边的楼房的电都停了。真是莫名其妙。小区门口的保安说他也不会修，已经告诉物业了，物业正在赶过来。本以为是哪里的电闸跳了，几分钟就能修好，结果过了一个小时还没有来电，到了深夜也没有来电，直到第二天早上9点、10点也没有来电。他妈的，过去了12个小时还没有电，真让人气愤。但也很无奈呀。8月初回到乳山银滩，那时候人是最多的，用电量也是最大的，整整一个月都没有停电。现在游客都走了，很多房子都空了，人少了一大半，居然还会停电。有人说10年后、20年后这边的基建设施问题会更大，到时候也没有物业服务了，彻底变成鬼城了。不过出门去询问情况，却发现天上有很多星星，看不到北斗星在哪里了，眼睛也只能看到一部分，但是用手机的夜景模式曝光3秒，就能拍下来满天的星星，这在城市里是看不到的。
早上起来居然是阴天多云，没有蓝天，没有白云，也没有明媚的阳光。前些天都是蓝天白云，阳光灿烂，突然变成了阴天，还有点不习惯呢。不过还好，直到中午又变成了蓝天白云，透亮的。北风很大，有四五级的强度，吹着很凉快，甚至有点冷。在网上发了一个视频，吐槽停电，结果又有威海的电话打进来，我没接，肯定是政府的工作人员。前些天因为有网络，无线网，我把手机的电话信号都关了，就是怕他们再找我麻烦。结果今天停电了，无线网也没有了，无奈之下我把电话信号也打开了，结果他们就打电话过来了，估计是看到我在网上发的视频，叫我把视频撤下去吧。连续打了两个，我都没有接。后来我把所有的信号都关了，开成飞行模式。中午睡了一个午觉，还没有来电，2点多，在家里实在无聊，就骑车出去。外面还是很舒服的，风吹着特别凉爽。不过骑到海边去是顺着风，但往回骑又是逆着风，北风很大，骑起来还挺费力的。海边特别空旷，沙滩上没有几个人，今天的海水居然也变绿了，渐渐的变得清澈了，不像前些时候是浑浊的。我就喜欢这种带点绿色的海水，让眼睛变得舒适，让整个身心都特别开朗，一望无际。走到沙滩上去，近处的海水是透明的，但远处的海水是带点绿色的，海浪不大。骑到白沙滩河口，有人在沙滩上挖蛤蜊，那里的家家悦超市奥尔良烤鸡要16.9，我不能买。往回骑，骑到另外一家家家悦超市，只要14.9，赶紧买了一只。停了一天电，让我的心情非常之糟糕，我需要吃点美味的，让心情好起来，补充一点能量。幸好回到家里3点半已经来电了，赶紧把奥尔良烤鸡热一热，加上两个花卷，作为我的晚餐。到了傍晚，天上一片云都没有，一片澄澈。太阳缓缓落下去，天空的颜色变幻着，极其美妙。
无聊的时候会刷刷新闻，看到网上的各种争吵、各种八卦，就更无聊了，更觉得没意思。所以说，远离人群才是最好的生活。一个人安安静静的待着，才是最有益身心的事情。只要你赚够了钱，你赚钱的目的就是为了安静、清静、宁静、平静，就是为了远离人群，远离各种纷繁复杂的人际关系。即使不是争吵、不是八卦，各种温情的关系在我看来也毫无意义。很早以前我就特别讨厌温情，就像温水煮青蛙一样，只会消磨人的意志。人应该坚定、坚强、坚持，要成为一个特别能独处的人，能够远离世间所有的喧嚣杂乱纷争，独与天地精神往来。“独与天地精神往来，而不敖倪于万物，不谴是非，以与世俗处。”哎，庄子还是太超前啦。
2026.9.9我言秋日胜春朝
清早一开始有云，有人去东边的海岸拍了特别美丽的朝霞和日出。但我显然起不来，而且离东边也太远，就错过了美丽的日出。不过我确实很久都没有看过日出了，每天晚上睡得太晚，早上哪儿起得来呀？秋天的天气还挺凉快，如果起得早看日出，也不会特别冷，但到了11月份、12月份，就会变得越来越冷，到最后就更起不来了。冬天可以看日落，但看日出需要极大的勇气。很快天空就转晴了，又是蓝天白云，北风还特别大，五六级的北风穿过门缝，发出呼呼的响声。现在可以晒太阳了，太阳晒在身上暖洋洋的，不过晒久了也让人受不了。前些日子在房间还可以光着膀子，露着肚皮，走来走去，但现在就得把短袖穿上了。下面只穿着短裤，小腿也时常凉飕飕的。骑车出门，那凉意就更浓了。老年人都穿上了长袖和长裤。
白天没有出门，傍晚才出去。出去之前吃了晚饭，晚饭吃泡面。泡面对我来说，实际上就是火锅。现在这个天气变凉了，就适合吃火锅。撕一袋泡面，撕几片白菜叶，切一个西红柿，然后在泡面里边加两个鸡蛋，加一根火腿肠，就特别之美味。可惜水加太多，味道有点淡，汤喝的有点多，肚子就特别饱。吃完这些，身上出了很多汗，我赶紧出门，出门随手扔一袋垃圾。骑着我的自行车往海边去，经过银龙湾夜市，路上的人都穿起了长袖长裤，甚至大多数都穿了薄薄的外套。只有少数年轻人身强力壮一些，才穿短袖短裤和拖鞋。不过乳山银滩就是一个老年人多的地方，老年人都穿得很厚了。出门往南是顺着风，并不感觉风很大。刚开始出门还觉得有点冷，但骑了一会儿就不觉得冷了。而且本来是吃饱了出去，正在散发着能量。如果没吃饭就出门，那肯定会觉得特别冷。海边还有一些人在散步，也都是老年人，但沙滩上看不到多少人了，下海趟水的人几乎没有了。西边的天空一片明亮的黄色，太阳快落下去了。我赶紧往西边骑到潮汐湖，有一些人正在看日落、拍日落。我也走到桥上去看一看晚霞，晚霞并不是特别漂亮，云太厚了。一开始看到的是淡黄色，但过了一段时间又变成了紫红色，各种颜色投射到湖面上，辽阔又平静。远处是一片小山丘，大乳山就在那里。太阳一点点往南边移动，很快就要秋分了，昼夜平分。再继续往南移，直到冬至就移到最南边。到了冬天，常常可以看到浮光跃金的景象。不过乳山银滩的西部是一个半岛，太阳会落到陆地上，只是太阳和太阳光会投射到海面上，但那种景象也是非常之绚丽。看过海上日出的人和看过海上日落的人，就再也不会觉得其他地方的日出和日落有多美好了。风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。秋天确实是乳山银滩最美好的季节。骑着车子往回去，就是逆着风，甚至要站起来蹬轮子。回到家里不冷了，窗外的秋虫在乱鸣。
说说性欲吧。虽然我已经40岁了，但是我并不觉得我比20岁、30岁时的欲望要衰弱很多，甚至更加强烈。因为在20岁时还懵懵懂懂，什么也不知道，尽管那时候身体是最青春的，但并不代表欲望是最强烈的。到了30岁时，欲望也很强烈，但那时候能得到发泄，能找到很多女朋友，并没有受到压抑。而现在40岁，没有女朋友，欲望也得不到发泄，就像高压锅一样，反而是最强烈的。当然，身体素质确实不太行，跑也跑不动，跳也跳不动，在床上估计也干不了多久，就会累得要死。但我说的只是欲望，欲望得不到满足，才显得更加可怕。
2026.9.10很凉快，也很困
早上起来是个阴天，天上有很多云，有的地方还有像窟窿一样的云。9月份很凉快，每天晚上睡觉要盖着毯子。我是裸睡，不穿衣服，也不穿内裤，但是早上起来就要穿上内裤和短袖。每天早上起来都要上一个厕所，检查自己的大便是不是正常的，这是我判断自己身体健康的一个方法。我现在没有养老保险，也没有医疗保险，我得保证自己的健康，不能生病，不能去医院，否则又要花一大笔钱。前天停电的时候，我的速冻饺子都化了，然后又来电了，结果很多饺子都粘在一起，放在开水里煮都煮不开，只好把饺子都戳烂了，一锅肉汤当早餐。到了中午12点，又出太阳了，乌云变成了白云，蓝天也逐渐显现。老年人总喜欢把自己的年龄说得大一点，而年轻人总喜欢把自己年龄说得小一点。今天是农历七月二十九，明天就是初一了，七月没有三十，所以逢五逢十的小滩集就会被逢一逢六的常家庄集挤掉，小滩集也有人出摊，但摊子比较少，大部分都去常家庄集摆摊了。快到初一了，所以也要到大潮了，这两天大潮就很高，但是时间在午后，今天的大潮在两点半左右，这个时候正吃完饭，困得很，外面又特别晒，所以不想出去看大潮。但往后初一、初二、初三仍然是大潮，如果时间合适，就出去看看潮水。农历七八月份的潮水都特别高，而每年八月十八就是全年的最大潮。这些自然的变化虽然非常琐碎，但我就喜欢观察这些变化、记录这些变化。你常常觉得自己的人生好像停滞了，但世界并没有停滞，自然也没有停滞，它们一直在运转着，天地不言。不出门就睡午觉，一觉睡了两三个钟头，醒来依然很困，躺在床上玩手机看美女，无所事事。
5点多骑车出门溜达。出去之前总要做一番思想斗争，到底要不要出门？出门干什么呢？外面有什么好玩的？总觉得出门也没啥意思，但不出门又难受。最后吃点东西，给自己补充一点能量，还是出门了，不然出门在外面又凉又饿，那就更难受了。吃了东西肚子很饱，骑车也是一种消耗。外面确实很凉快，刚出去感觉有点冷，但骑着骑着就觉得还好，挺舒服的。老实说现在还有很多老年人在外面，并不是鬼城。秋天的银滩非常之舒服，他们都穿着长袖长裤，穿着外套，在外面闲逛。太阳渐渐落下去，有些人站在岸边拍落日、晚霞和余晖。落日没有什么特别的，晚霞也没有什么特别的，但今天的余晖确实非常之漂亮，好像丁达尔现象一样。不过这种丁达尔现象是一种粉色的丁达尔，而不像白天是一种银色的。粉色变成红色，又变成紫色，又变成褐色，黑夜越来越多，压住了彩色，而头顶上方是一种深蓝色，很奇妙的色彩拼盘。西边的天上，海面的上空，还有一颗特别明亮的星星，当然就是金星，也就是启明星。南边的海面上方，与大海有一定的空档，一长绺厚厚的白云像棉花糖一样，横亘在海面上。当然，对于我来说这些现象其实我见得多了。但每次看到，还是觉得内心平静、温柔，这就是大自然的力量。大拇指广场那里依然有很多人在唱歌、在跳舞、在围观，跟七八月份比，确实少了很多，但依然热闹，依然有些喧嚣。我从那里骑过去，并不想停下来，什么时候会变得空无一人呢？海边也干干净净，沙滩上一点垃圾都没有，海水也非常平静，浪并不大。有些人在沙滩上漫步，点缀在湿漉漉的海边。更多的人是坐在岸上，看着大海，看着蓝天，看着远处的宫家岛。我拿出手机来拍下这一切，我的手机有点卡，让我很生气。昨天苹果的发布会又上新了一些新的产品，iPhone已经出到18了，还出了折叠屏。但我什么都买不起。去年由于我的iPhone 12摔坏了，不得已，在iPhone 17发行之后，iPhone 15降价的时候，我买了一部iPhone 15，可是那部iPhone 15我觉得是一个残次品，内部问题很大，经常温度特别高，前面和后边都发烫，软件运行卡得要死，非常影响我的体验，让我也不能好好的拍照、拍视频。可是我依然赚不到钱买最新的产品。在上班的时候，几乎每年都可以换新产品，一部新的iPhone只不过是我一个月的工资而已，我当然支付得起。但现在一部iPhone比我一年的收入还要多，我哪里有钱去买iPhone啊？这也是我生活的矛盾之处。
傍晚出门又拍了很多照片、很多视频，回来以后反复地看，海边的暮色真漂亮。不过心头也涌起来一阵遗憾，就是我这些照片和视频到底分享给谁看呢？只有我自己才会看，反复的观摩。可是我的朋友们都无法感受到这份美好，即使我发到网上去，发到朋友圈里去，他们也不能和我一样感同身受。不禁叹了一口气，但转念一想，这份美好只独属于我，又欣喜起来。当然，如果有个朋友能够陪着我，能够理解我，我肯定会更快乐。但我也知道，这个世界上没有人能够理解你，也不可能有人会一直陪着你。那我们就不要强求了，一个人也可以起舞。
2026.9.11错过绝美晚霞
早上起来兴致很好，不想在家里待着，就骑车出门。今天是八月初一，逢五逢十的小滩集也在今天摆摊，因为七月没有三十，大部分人都去常家庄摆摊了，所以小滩集的人就比较少，但想买东西依然能买到你想要的。一路骑到海边去，十字路口的红绿灯坏了，大家都小心翼翼的过马路。昨天晚上骑车回来，我还发现了一个事实，洞庭湖路只有西侧有路灯，东侧没有路灯，怪不得我老觉得路上有点暗呢。记得刚来银滩的时候，这条路上的路灯还没有修好，晚上更是一片漆黑。不过到了冬天，这边就是鬼城，天又那么冷，没有人晚上出门。今天是初一，所以也是退大潮、涨大潮的日子，海边正在退潮，有些人在沙滩上挖东西。海水是浑浊的，不是清澈的，也不是绿的，海浪不大，不是很漂亮。蓝天，白云，有时候白云像簇簇棉花糖，有时候像被扫帚扫过。在大白帆那里有一群人跳新疆舞，欢乐的舞曲，他们可真喜欢热闹啊。有时候我会想，一个人年轻时独来独往，那他老了还会独来独往吗？这些老年人他们年轻的时候从来没有过过独居的生活，他们到老都是和别人生活在一起。但现在的年轻人不同了，他们从小就过着独居的生活，所以我觉得他们老了依然会过着独居的生活。幸好这个时代有很多娱乐的玩意，AI也好，机器人也好，电影也好，音乐也好，可玩的东西很多，即使不去社交，人们也不会觉得寂寞。反正我从来不会感到寂寞，或者说孤独。我不知道到底什么是孤独，我只知道一个人才是最快乐、最自由、最开心、最真实、最放松的。又骑到家家悦超市，看见奥尔良烤鸡要16.9，我不买。但是看到油炸鸡腿10块钱两个，决定还是买两个吃吃，很久都没吃肉了。而且支付宝的碰一下，还有1块钱红包，可以省1块钱。就这样在外面溜达了一圈，又骑了回来。在外面待久了，太阳稍微有点晒，但也不是特别热。
下午有大潮，潮水特别高，有440厘米。可惜最高潮的时间是3点整，那个时候我在睡午觉，起不来，也不想出门，那个时候也是太阳最晒的时候，所以今天就没有去海边看大潮。大概也是没有特别强烈的欲望吧，不像刚来银滩的时候，每一次大潮都得出去看看澎湃的海浪。那时候有新鲜感，现在新鲜感褪去了，而且人也变得很懒惰，出门还得骑十来分钟的自行车才能到达观潮的地点。到了傍晚5点多，天上有大片松散的云，我猜想会有漂亮的晚霞。可是又没有特别大的兴致出门，大概是天凉了，觉得骑车会很冷。结果就是这样的犹豫，错过了绝美的风景。世事总是如此，只要你不出门，就会错过漂亮的晚霞，就会错过美好的事情。不过我站在窗边，能看见西边天上的火烧云，好像女人绯红的脸。这个时候出门也来不及了，只能站在窗边，站在楼道口，拍一拍那边被高楼挡住的天空。如果有人去了潮汐湖，那里是一个观看晚霞极好的地点，会拍到辽阔无垠的照片。或者去到了海边，站在沙滩上，也可以看到壮阔美景。心里留下沉重遗憾，可是又无可奈何，时间不可能倒退，错过了就是错过了。
最近都不想做饭，主要是不想炒菜，所以饮食就有点不规律，不按时吃饭，吃的东西也乱七八糟。结果今天不知道怎么回事，拉肚子，拉了三次。如果是在大城市，不想吃饭还可以点外卖，还可以去便利店里买一些。但是在乳山银滩生活，你只能自己做饭。如果自己不做，就没有饭吃。在大城市就是用金钱换便利，但是在小地方，既没有钱，也没有这样的便利。所以年轻人来乳山银滩生活，总是待不下去，或者待不长。像我能在这里待五年，真是奇迹。我猜想大概是早上的面包有问题，在拼多多上买的便宜的、没有牌子的、质量有问题的紫米面包，看来明天不能吃了。但是早餐又不知道吃什么。吃什么东西，永远是第一难的问题。如果有年轻人想来乳山银滩躺平，我建议他住到乳山银滩的东部去，也就是在外事大学附近，吃饭可以去外事大学吃，也可以在外事大学旁边的商场吃，现在乳山银滩的东部生活最便利。不像我住在乳山银滩的西部，这边确实人烟稀少，商业不多，生活没有那么便利。不过我也得好好规划了，确实要按时按量吃饭，做一些有营养的菜，不要乱吃零食，健康才是第一位。
2026.9.12初二
今天是农历初二，依然是退大潮、涨大潮。早上9点多退大潮的时候出门了一趟，但下午3点40涨大潮，却没有兴致再出去。退大潮退得并不是特别远，潮水依然有100多厘米高。印象中退的最远的冬季只有十几厘米高。赶海的人也不多，只有三三两两挖蛏子的，不像冬天时挖蛏子的人特别多。但冬天寒风萧瑟，更冷一些。秋天并不是特别冷。海水很清澈，但天上有些暗淡的云，天气不够明亮，海水也不够湛蓝。想要大海漂亮一点，就必须得天气好的时候。我穿着拖鞋在浅水里走来走去，偶尔捡到一个蛤蜊，捡到一个月亮贝。浅水里还有很多寄居蟹，三五成堆抱在一起，可能是在换房子。没有看到海星，也没有看到海葵。站在挖蛏子的人旁边，看了一会儿他们挖蛏子，他们都拿着盐罐，挖一下，把盐撒上去，等蛏子冒出来，再把蛏子拽出来。蛏子不大不小，装在水桶里，有的人挖的多，有的人挖的少。中午回去做饭，同样不想炒菜，在饭里边蒸了一个鸡蛋，扔了一点广式腊肠，滴了一点酱油，就这样煮熟了一起吃。睡午觉，睡了两个多钟头，起来依然昏昏欲睡，困得很，乏得很，好像生病了一样。3点多本来是涨大潮，应该出门看看浪高，但纠结了许久，依然不想出门。没有特别大的兴致，外面的天气也不太好，拍照也不好看。可我觉得，既不是天气不好，也不是身体不好，而是因为我没有赚到钱。最近写文章发视频，流量甚小，收入甚少，没有赚到钱，我就没有兴致出门，这才是最主要的原因。再就是确实有点凉了，骑车出门也累。看见有人骑着电动车，我想如果有一辆电动车，那我倒是更乐意出门。可是买电动车也要花钱。
到了傍晚5点半，还是决定出门溜达一下。外面确实很凉快，甚至有点冷，不想出门有一个原因就是怕冷。我穿着短裤、短袖和拖鞋，还剃了一个光头，我对寒冷还是比较敏感的，因为我是一个瘦子，怕冷。但我又不想穿太多衣服，才9月份就穿长袖、长裤和外套，显得有点不堪一击。年轻人总想彰显自己的强壮，但我好像也不年轻了，40岁，不小不大的年纪，但确实越来越怕冷了。外面的老年人确实都穿了长袖、长裤和外套，基本上很少看见穿短袖、短裤和拖鞋的老年人。早晚就更冷了，想起来看日出也得做很多的思想斗争。今天没有漂亮的晚霞和落日。我骑着自行车经过银龙湾小区，经过银龙湾广场，经过银龙湾夜市，骑到海边去。傍晚不像上午那么阴沉，天空晴朗了，所以大海还比较漂亮，很平静，海水看起来也不浑浊。这个时候已经退潮两个小时了，我又骑到白沙滩河口，在那里走到沙滩上去。落日在西边，在岸上，模模糊糊，脚下是清澈的海水。站在海水里，环顾四野，沙滩上的人不多了。在海水里站了一会，又去家家悦超市溜达了一圈，没看见便宜的奥尔良烤鸡，还要16.9，太贵了，鸡小腿也要7.99。这些东西还没有降价，说明住在这里的人还挺多的，等到10月份，游客、居民更少了，物价大概会降下来。不过我有1块钱的支付宝碰一下红包，所以买了一颗菜花，只要4块3。一颗菜花可以做两次菜，一次菜可以作为午餐和晚餐，所以一颗菜可以吃四顿。晚上也不想做饭，又返回，骑到银龙湾夜市，去南昌拌粉吃了一碗10块钱的拌粉。夜里也越来越凉爽，窗外都是虫子的叫声，更显得安静。我想创造，但毫无灵感。深夜，一片漆黑，各种虫子还在叫着，有的声音很远，有的声音很近，有的悠长，有的短促。
最近在看一个博主讲法国社会学家布迪厄的理论，觉得挺有意思的，也很有收获，好奇为什么以前没有人讲。可能以前中国的形势跟布迪厄的理论不太契合，因为以前是经济上升期，一切都欣欣向荣，并没有现在的躺平、摆烂、不结婚、不生孩子、人口下降、经济下行期、找不到工作等各种矛盾和现象。但现在这些问题就和布迪厄的理论非常契合了，他的理论确实能解释很多问题，一个人的失败并不能归咎于他的不努力，而是社会上结构性的不平等，你再怎么努力也是白费功夫。可能就是中国的发展到了法国七八十年代的状态，所以布迪厄的理论就显得超前了。加缪的小说也是一样，人们只有在物质丰富的时代才会思考存在主义。或者你必须成熟到一定的年纪才能理解很多情绪，二三十岁的时候，你也不知道什么是虚无。再说回到布迪厄，我们中国人常常把个人的失败归咎于个人的不努力，但现在我们得转换思路，不要老是责怪自己，不要老是反省自己，不要老是推己及人，而要思考社会结构性问题。
2026.9.13初三，阴云
突然又想到一个非常简洁的答案，就是现在的年轻人为什么不结婚不生孩子，因为他没有钱，或者说他的钱只够他一个人用，不够两个人用、三个人用。至少对我来说，我自己就是如此。出门扔垃圾，扔完垃圾又去柿子树下看一看，有一些柿子掉在地上都烂掉了，也没有人要，枝头也挂着好多已经熟透了的柿子，但是太高了，捡了一根树枝也扒拉不下来。只好自己爬到树上去，摘了两颗比较近一点的，橙色的柿子真好看呀！好看得我都不想吃了，只想保存起来，可是柿子摘下来放一天就会坏掉。我赶紧吃了一颗，另外一颗先留着吧。据说一天不能吃太多柿子，最多只能吃一颗，吃太多好像会结石，我也不清楚。总之柿子是美好的象征。
今天大部分时间是阴天，没有蓝天，没有白云，也没有太阳。傍晚一直纠结着要不要出门，最后觉得还是应该出门，好像出门也成了一件艰难的事情，而不是一件快乐的事情。从贵州回来也有一个多月了，不出门就容易过度思考，出门又容易过度消费，现在又陷入了过度思考的状态。对乳山银滩也太熟悉了，出门也没有新鲜劲了，但最后还是说服自己，骑着自行车出去溜达溜达。刚开始出去觉得有点凉，但幸好吃了泡面，还能抵抗一下。在外面骑了一会儿，又觉得出门也挺好的，外面空旷，空气清新，视野辽阔。海边并没有壮丽的海浪，由于阴云也看不到落日，只是等太阳落下去以后，稍微有一会儿看到了粉红的晚霞，补了遗憾。从银龙湾夜市骑回去，去家家悦超市看看，也没有什么特别想买的。骑回去想喝点酒，倒点朗姆，加上冰块，兑点可乐，就是我的自由古巴。借酒浇愁的意思，但也不是愁，只是虚无。
最近也一直在用AI工具，想鼓捣一点好玩的作品出来，但我也知道，如果你想象力不足，没有丰富的生活经验，没有海量的知识储备，你也鼓捣不出来什么玩意。所以AI永远只是一个工具，而人类才是创造的主体，如果你这个主体没有创造力，AI再强大也于事无补。而且AI有一个极致命的缺点，它不能搞抽象。有时候我会尝试着让它写一篇抽象的微信公众号文章，结果写出来的没有一篇让我满意。这就是人类的胜利，人类太善于搞抽象了，人类的思维也太跳跃了。而不像AI，它太遵守规则，它不会打破规则，它所有的知识都是基于人类的。人类可以创造新的东西，而AI不能创造新的东西。当然，让AI去写代码，去写网站，按照人类定下来的规则去做事情，它确实可以做得很好，但它永远也无法讲一个笑话。尽管大多数人也没有什么创造性，但我总想创造一些新的好玩的东西出来，这也是我的烦恼。
如果我有钱了，我会去哪个城市居住？第一个想到的无疑就是青岛。如果我有钱了，我就去青岛的老城区买一套房子，把它打理成我理想中的样子。不出门就在家里睡觉、玩电脑、玩手机、晒太阳、自己做饭。当然，有钱了我也应该会养一只猫、养一只狗。冬天的青岛海风也挺大，可能长时间不出门，就窝在家里，反正有暖气。只要我有钱，即使不出门也不会觉得无聊。也许我会找个女朋友，但肯定不会结婚。在家里待腻了，就去海边走一走，看看大海，吹吹海风，听听海浪，看看路上年轻漂亮的女孩子，她们的长头发，她们的大长腿。或者去那些小巷子里逛一逛，上上下下的坡道，德国人修的建筑，建筑之间的空隙能望见大海。国内的城市，我只对青岛有幻想，其他城市都不如青岛。至于国外的城市，我不太熟悉，不敢乱说。但如果我有钱了，我会做全球旅行，考察一下国外海边的城市，看看有没有适合我的。如果有适合我的，我也会在国外买一套房子住在那里。但我觉得，还是待在中国最安心。
最近熬夜也越来越多了，每天晚上到一两点才睡。一个是因为白天啥也没干，觉得浪费了时间，应该在晚上做点事情，把浪费的时间补回来。可是没有灵感，没有创造力，即使熬夜，啥也干不出来。另外一个原因是，很多AI工具到了晚上费用会更低，在深夜里用AI工具，就感觉是捡了便宜，可一样的什么也创造不出来。不想睡觉，就是因为白天没有创造价值。如果白天做了很多有意义的事情，那晚上就不会有愧疚感，就会老早爬到床上去做美梦了。
2026.9.14初四
早上的阳光照进屋子里来越来越远，映在我的拉帘上。今天是东北风，把昨天的乌云一扫而光，全都是清澈的蓝天，天空看起来更显得高远。我喜欢北风。阳光照在身上也暖洋洋的，一点都不晒。美好的秋天，一定要有阳光。中午也终于炒了一次菜，很久都没有炒菜，把菜花先煮一下，再加点青椒，翻炒熟就行了。不过这一次没有分两餐，一餐就吃完了。前些时候不想炒菜，要不就是煮点白米饭，吃豆豉鲮鱼罐头，或者在煮饭的时候，加点香肠，蒸个鸡蛋，一起煮熟，拌在一起吃。上午用AI给乳山银滩做了一系列表情包，有一点点成就感。只要有事情做，就不会觉得无聊，不管是在线上搞创作，还是在线下出门溜达。傍晚没有出门，今天的天空很干净，没有晚霞。但是能看见新月，弯弯的月亮挂在西边的天空，在它的上方不远，还有一颗特别明亮的星星，启明星或者金星，它们俩靠得很近。今晚的月亮真美。
感觉肚子上长了赘肉，这两年运动越来越少了，尤其是今年。虽然在云南和贵州旅行的时候，常常每天走了很多路，但是在乳山银滩待着，走路越来越少了。我有一辆自行车，每天出门都骑自行车，很少再去徒步了。甚至在去年，我的徒步还是非常多的，经常走过田野，走到海边去，走到银龙湾夜市，再从那边绕回来，每天也会走1万多步。但今年不知道怎么回事，不想走路了，变得非常懒惰，出门就骑自行车。所以我身上的肥肉也多了起来，看着一点也不美观，一点也不健康。我不太喜欢这些赘肉，我喜欢自己瘦一点。记得上一次称体重，大概有116斤，这对我来说已经超重了。我在30岁以前体重没有超过100斤，而在北京的那几年，体重渐渐到了110斤，但也很少超过110斤。而现在居然有快120斤了。尽管不能回到100斤以下，但是回到110斤以下，是我的理想体重。赘肉实在太难看了，我得减肥了，我得好好运动了。以后出门不能天天骑自行车，应该多走走路。散步是最好的运动，不仅可以减肥，还可以在走路的时候思考各种人生问题，可以慢下来看看路上的风景，看看田野，听听风声，听听鸟儿的叫声，听听虫子的叫声，看看远处的夕阳和晚霞，以及高楼。一定要慢下来，慢下来，不要追求快，不要追求速度。追求快，追求速度，就会让人变得特别浮躁。这个世界上的其他事情也是一样，AI虽然发展得很迅速，可以轻松地帮人类解决很多问题，甚至可以让人不用思考。但我觉得这样造成的害处会更多，它会让人失去思考的能力，失去慢慢感受这个世界的能力。追求快让人迷失了自己，我们应该慢下来，不要赶路，要感受路。
2026.9.15忘带钥匙，叫开锁，多花钱
操！操！操！操他大爷！今天早上又干了一件蠢事。早上起来，刷完牙，洗完脸，把垃圾倒了，准备出去赶集。结果刚把门带上，就想起来自己忘带钥匙了。操他大爷的！操他妈的！气死我了，快气疯我了！开锁又要花50块钱。之前在这边生活4年已经开过三四次锁了，这一次大概有一年多没发生过这样愚蠢的事情，结果今天又发生了一次。虽然开锁很简单，但是要花钱，就很心疼。我现在赚钱那么难，开一次锁要50块钱，我要赚多久才能赚回来呀？可是又有什么办法呢？得为自己的愚蠢、健忘买单。先去赶集，赶集都没有心思了。随便买了一些东西，看门口开锁的店家没开门，只好打他电话，他给我推荐了另外一个人，而且说要多收10块钱，要60块钱。可是我又有什么办法呢？气死我了！气死我了！真他妈想哭啊！有时候觉得一个人生活成本反而更高，两个人生活就不会有这样的事情发生。至少一个人忘带了，另外一个人会记得。或者你出去了，家里留了一个人，也不至于还要开锁。哎，伤心，难过，悲催，无奈。开锁的人来得倒是挺快的，开锁也非常简单，拿一个胶片插进去，推一下就开了，简简单单就要60块钱。本来我还去邻居家看了一下，看能不能爬过去，但觉得还是太危险了，而且从别人家爬过去也不太礼貌，还是叫了开锁人来帮忙，又多花了钱。
运动越来越少，身体变得越来越肥胖和臃肿。中午一定要出门骑车，而且要长距离的骑行,长时间的骑行，而不是短距离、短时间的骑行。我一直往东边骑，骑到仙人桥去。很久都没有去过仙人桥了，上一次去仙人桥我已经不记得了，是一年前还是两年前。秋天的空气很凉爽，街道很干净，树叶还很茂盛，但有些叶子已经开始发黄了，有的叶子也掉落在地上。但还不是深秋。骑在空旷安静的街道上也是一种享受，但不多久屁股就有点不舒服，停下来玩一会手机，拍拍照片，再接着往前骑。仙人桥外面的马路已经修葺一新，路边还立了一块石碑，写着和尚洞码头。上一次来路面坑坑洼洼，尘土飞扬，这一次都铺上了水泥。一直骑到景区入口，再下来走十来分钟就到了仙人桥。下了一个小山坡，就看到像彩虹一样的空洞。听说在唐朝有日本的高僧来中国学习，就看见了这道桥梁，不知道是真的还是假的。正在退潮，仙人桥外面是一片礁石，非常开阔，礁石上面长满了海蛎子，粗砺硌人，走路要小心一点，摔倒了就会割得很厉害。有少许的游客过来参观，在这里打卡拍照。我喜欢礁石滩，在乳山银滩大部分都是白沙滩，所以才叫银滩，而有石头的地方不多，难得有这一大片礁石滩。海水退去很远，在凹下去的地方有一些小水洼，水洼里有一些小鱼，还有一些海藻。等到涨潮，这里就会被淹没。往前可以走很远，在离海边的礁石上有一些人钓鱼。站在水边居然能看见非常大的鱼在水里游来游去，可惜抓不到，也不知道是什么鱼。我喜欢这种空旷的地方，而不喜欢待在室内。海水远看有点泛黄，不是特别清澈，也没有那种蓝色和绿色。可能还得过一段时间，海水才会变得像宝石。太阳也不是特别晒，站在礁石上面晒得暖洋洋。在那里晃悠了一个小时左右，看看大海，听听海浪，吹吹海风，拍拍照片和视频，时间过得飞快。
本来想着为了减肥，傍晚也应该出去走走路，不骑自行车了。但是中午在外面晃悠了两三个钟头，却有点累了，不太想出门。而且没睡午觉，精神不是特别高昂，最后也没有出门。天渐渐黑了，又能看见弯弯的月亮，可惜今天没有金星伴月了，不多久月亮也掉下去了。很快就要到秋分了，太阳落下去得越来越早，差不多6点整就日落，白天只有12个半小时。时间过得飞快，白露的节气也快结束了，明天就要写秋分的节气了。外面的秋虫叫得很欢快，秋天确实是乳山银滩最美好的季节，我哪里都不想去，只想待在海边，享受这美好的节气。